中学・高校生活の中で 勉強や部活 友人関係など いろんなことに追われる毎日を過ごしている生徒たち。 そんな中で メンタルヘルスのケアがとても大事になってくる。 自分の心の状態をしっかりと理解し ストレスを適切に管理するこ … 続きを読む 【心の健康】ストレス管理の方法を考える