明日は理社マラソン。
理科・社会を一気に仕上げる日だ。
このマラソンでは「ポモドーロテクニック」を使っている。
２５分勉強、５分休憩。
これを４サイクル繰り返し、途中に３０分の少し長めの休憩を入れる。
その後、もう一度４セット。
大事なのは、メリハリだ。
集中する時間は徹底して集中する。
休むときはしっかり休む。
ただ、これが中学生には意外と難しい。
２５分の間に友達と話してしまう。
休憩と勉強の境目が曖昧になる。
なんとなく時間が過ぎてしまう。
でも、この“切り替え”こそが練習だ。
時間を区切るからこそ、集中が生まれる。
理社マラソンの課題はそこにある。
２５分は本気。
５分は完全オフ。
それを体で覚えるまで、僕は言い続ける。
そして、自分でその効果を実感してほしい。
サクセス未来塾
にっさい花みず木校
中村