最近、生活リズムを少し変えている。
日付が変わる頃、遅くても１時くらいには寝る。
そして朝は６時半とか７時に起きる。
塾講師という仕事をしていると、どうしても夜型になりがち。
夜遅くまで仕事をして、そのままダラダラ起きてしまう。
でも最近は、少し生活を変えてみた。
そうすると、やっぱり午前中はいい。
頭もすっきりしているし、なんとなく健康的な感じがする。
もちろん、これは完全に個人的な感想だけどね。
▼教室の詳細はこちらから▼
サクセス未来塾
にっさい花みず木校
教室長 中村
最近、生活リズムを少し変えている。
日付が変わる頃、遅くても１時くらいには寝る。
そして朝は６時半とか７時に起きる。
塾講師という仕事をしていると、どうしても夜型になりがち。
夜遅くまで仕事をして、そのままダラダラ起きてしまう。
でも最近は、少し生活を変えてみた。
そうすると、やっぱり午前中はいい。
頭もすっきりしているし、なんとなく健康的な感じがする。
もちろん、これは完全に個人的な感想だけどね。
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