【集中とリセット】家でも活きる勉強法

【集中とリセット】家でも活きる勉強法

日曜日に理社マラソンを実施した。

理科と社会を集中して勉強するイベントだ。

今回もポモドーロテクニックを使った。

25分間は、どんなことがあっても目の前の勉強に集中する。

途中で立たない。

話さない。

手を止めない。

そして5分間で頭をリセットする。

一旦勉強から離れ、深呼吸をして、軽く体を動かす。

脳を切り替える時間だ。

この25分+5分のサイクルを4回繰り返す。

単純だけれど、集中力が試される。

嬉しかったのは、2年生の中にも、このポモドーロを家での勉強に取り入れている子がいること。

塾だけで終わらせず、自分の学習に活かしている。

ただ長くやるのではなく、

濃くやる。

理社マラソンは理社対策であると同時に、

「集中の型」を身につける場でもある。


サクセス未来塾
にっさい花みず木校
中村